Sirdsdarbības ātruma pārraudzīšana AirPods Pro 3 austiņās
AirPods Pro 3 austiņām ir integrēti iekšauss sirdsdarbības ātruma sensori, kas var palīdzēt pārraudzīt sirdsdarbības ātrumu treniņu laikā.
iPhone ierīcē varat skatīt savus sirdsdarbības ātruma datus, izmantojot lietotni Health vai treniņu laikā lietotni Fitness un atbalstītās trešo pušu fitnesa lietotnes.
Ja AirPods Pro 3 austiņām ir izveidots savienojums ar iPhone ierīci sirdsdarbības ātruma pārraudzīšanai treniņa laikā, vienlaikus varat izveidot savienojumu arī ar citu Apple ierīci audio atskaņošanai. Ja visas ierīces ir pierakstītas vienā Apple kontā, varat izveidot savienojumu, izmantojot iPad ierīci ar operētājsistēmu iPadOS 26 vai jaunāku versiju, Mac ierīci ar operētājsistēmu macOS Tahoe 26 vai jaunāku versiju un Apple TV ierīci ar operētājsistēmu tvOS 26 vai jaunāku versiju.
Iekšauss sirdsdarbības ātruma pārraudzīšanas izslēgšana
Sirdsdarbības ātruma pārraudzīšana ir ieslēgta pēc noklusējuma. Lai to izslēgtu, rīkojieties, kā norādīts tālāk.
Ievietojiet AirPods Pro 3 austiņas ausīs un savienojiet tās ar iPhone ierīci.
iPhone ierīcē atveriet lietotni Settings un pieskarieties AirPods austiņu nosaukumam.
Izslēdziet sirdsdarbības klausīšanos.
Precīzu mērījumu iegūšana, izmantojot AirPods Pro 3 austiņas
AirPods Pro 3 austiņu sirdsdarbības ātruma un kustības sensora dati tiek nosūtīti iPhone ierīcei, lai aprēķinātu, piemēram, ikdienas aktivitātē sadedzinātās kalorijas, noietos soļus un attālumu. Lai uzlabotu mērījumu precizitāti, rīkojieties, kā norādīts tālāk.
Nodrošiniet ciešu iekšauss ādas saskari ar sirdsdarbības ātruma sensoru.
Pārliecinieties, ka lietojat piemērotus ausu ieliktņus.
Regulāri atjauniniet lietotnes Health datus. Jūsu dati, piemēram, augums, svars, dzimums un vecums no iPhone vai iPad ierīces lietotnes Health, kā arī sirdsdarbības ātruma un kustības sensora dati no AirPods Pro 3 austiņām tiek izmantoti, lai aprēķinātu sadedzināto kaloriju skaitu un citus parametrus.
Sirdsdarbības ātruma skatīšana treniņu laikā lietotnē Fitness
iPhone ierīcē varat izmantot lietotni Fitness, lai skatītu sirdsdarbības ātrumu treniņu laikā.
Pārliecinieties, ka AirPods austiņām ir izveidots savienojums ar iPhone ierīci un valkājat vismaz vienu AirPod austiņu.
iPhone ierīcē atveriet lietotni Fitness.
Pieskarieties cilnei Workout (Treniņš).
Sāciet treniņu.
Varat arī izmantot AirPods Pro 3 austiņas, lai iPhone, iPad vai Apple TV ierīcē pārraudzītu sirdsdarbības ātrumu Apple Fitness+ treniņu laikā. Papildus sirdsdarbības ātrumam varat skatīt, piemēram, sadedzinātās kalorijas un sadedzināto kaloriju joslu.
Ja sirdsdarbības ātrums ir aptumšots vai parādīts kā pārtrauktas līnijas, pārliecinieties, ka AirPods Pro 3 austiņas ir pareizi ievietotas un savienotas ar iPhone ierīci.
Sirdsdarbības ātruma skatīšana treniņu laikā trešo pušu lietotnēs
iPhone ierīcē varat izmantot atbalstītās trešo pušu lietotnes, lai skatītu sirdsdarbības ātrumu treniņu laikā.
Pārliecinieties, ka AirPods austiņām ir izveidots savienojums ar iPhone ierīci un valkājat vismaz vienu AirPod austiņu.
Atveriet atbalstītu trešo pušu treniņu lietotni.
Sāciet treniņu.
Kad pirmo reizi izmantojat trešo pušu treniņu lietotni, piešķiriet tai atļauju lasīt sirdsdarbības datus, kā arī lasīt un ierakstīt treniņus. Šī darbība ir nepieciešama vienīgi pirmo reizi, kad izmantojat trešo pušu treniņu lietotni kopā ar Apple lietotni Health.
Sirdsdarbības ātruma skatīšana lietotnē Health
iPhone vai iPad ierīcē atveriet lietotni Health.
Pieskarieties meklēšanas pogai
apakšējā labajā stūrī, pieskarieties vienumam Heart (Sirds), pēc tam pieskarieties vienumam Heart Rate (Sirdsdarbības ātrums).
Kā AirPods Pro 3 austiņas mēra sirdsdarbības ātrumu
Kad izmantojat lietotni Fitness vai atbalstītās trešo pušu lietotnes, AirPods Pro 3 austiņas treniņa laikā nepārtraukti mēra sirdsdarbības ātrumu. Lai apturētu sirdsdarbības ātruma mērīšanu lietotnē, pārtrauciet treniņu.
Ja treniņa laikā valkājat gan Apple Watch ierīci, gan AirPods Pro 3 austiņas, šie produkti darbojas kopā, nodrošinot vairākus sirdsdarbības ātruma datu avotus vēl precīzākiem mērījumiem. Sirdsdarbības ātruma datu iegūšanai automātiski tiks izmantots avots ar augstāko ticamības pakāpi konkrētajā brīdī.
Ja esat Apple Watch ierīces lietotājs, bet vēlaties trenēties vienīgi, izmantojot AirPods Pro 3 austiņas un iPhone ierīci, izveidojiet Apple Watch ierīcei savienojumu ar iPhone ierīci līdz nākamās dienas pusnaktij, lai saņemtu punktus lietotnes Activity gredzenos.