OFFRE D'UNE DURÉE LIMITÉE. Obtenez 3 mois à 0,99 $/mois. Profiter de l'offre.
Page de couverture de Cleaning Up Your Mental Mess

Cleaning Up Your Mental Mess

5 Simple, Scientifically Proven Steps to Reduce Anxiety, Stress, and Toxic Thinking

 Aperçu
En profiter Essayer pour 0,00 $
L'offre prend fin le 16 décembre 2025 à 23 h 59, HP.
Exclusivité Prime: 2 titres gratuits à choisir pendant l'essa. Des conditions s’appliquent.
Vos 3 premiers mois d'Audible à seulement 0,99 $/mois
1 nouveauté ou titre populaire à choisir chaque mois – ce titre vous appartiendra.
L'écoute illimitée des milliers de livres audio, de balados et de titres originaux inclus.
L'abonnement se renouvelle automatiquement au tarif de 0,99 $/mois pendant 3 mois, et au tarif de 14,95 $/mois ensuite. Annulation possible à tout moment.
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre incomparable catalogue.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de livres originaux et de balados.
L'abonnement Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois + taxes applicables après 30 jours. Annulation possible à tout moment.

Cleaning Up Your Mental Mess

Auteur(s): Dr. Caroline Leaf
Narrateur(s): Caroline Leaf
En profiter Essayer pour 0,00 $

14,95 $/mois après 3 mois. L'offre prend fin le 16 décembre 2025 à 23 h 59, HP. Annulation possible à tout moment.

14,95$ par mois après 30 jours. Annulable en tout temps.

Acheter pour 22,26 $

Acheter pour 22,26 $

À propos de cet audio

A best-selling author and neuroscientist offers five proven steps to help you overcome the unhealthy thinking habits that contribute to anxiety, depression, and intrusive thoughts and replace them with positive thinking that leads to health, happiness, and success.

PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying PDF will be available in your Audible Library along with the audio.

©2021 Caroline Leaf (P)2021 Recorded Books Développement personnel Gestion du stress Hygiène et mode de vie sain Psychologie Psychologie et santé mentale Santé mentale Santé Inspirant Self Help Mental Illness
adbl_web_adaptive_pdp_alc_button_t1
Tout
Les plus pertinents
I stopped listening after realizing the first part of the book is extremely repetitive and repeatedly tells you what the book WILL do, but fails to do so in a timely manner. I'm sure the last half is very beneficial, but the start is grueling.

Repetitive 1st Half.

Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.
Great book and the technique works if you use it and it does take 63 days - but you can change your brain but it takes your mind to do it

Excellent ideas

Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.
If you get beyond the dramatics and language in some parts this book has a lot of substance and real good info that can be applied in your life if you listen with an open heart and mind.

All about love.

Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.
Really great book, balanced with research and testimonies to show the results people have had in their lives.
Easy to apply and use regularly to keep our minds healthy. As a counsellor, I can see the benefit of sharing the neurocycle app.

Great tool, the neurocycle

Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.
This book helps me on the daily. I have learned to listen to my feelings and to my mind and to my body and I have learned how to respond in a healthy way. for everything/anything life throws at me, or what people throw at me, This book has given me confidence to harness my emotions and my mind rather than be afraid of them.
I have also gained a much better understanding of the relationship between mind, emotions, feelings, choices, and behavior

Fundamental mind management for life long success

Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.
Voir plus de commentaires