Rabbia
Un'emozione da addomesticare (e cavalcare)
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Rabbia
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Letto da:
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Daniela Cavallini
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Di:
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Roberta Milanese
A proposito di questo titolo
Tra le emozioni umane, la rabbia è quella che viene giudicata più severamente e più spesso condannata; basta pensare alle espressioni che la descrivono, come «andare in bestia» o «perdere il lume della ragione». E forse è ancora peggio quando si trasforma in risentimento e rancore, avvelenando la nostra vita e quella altrui. Sull'argomento, Roberta Milanese ci invita a fare prima di tutto un passo indietro, scoprendo che non è poi così unanime, nella storia del pensiero, la condanna della rabbia; a individuare la sua funzione fondamentale per la nostra sopravvivenza; a riconoscere i meccanismi che la scatenano, e infine a guardare alla rabbia come un potente mezzo di trasformazione. A questo scopo, una serie di casi esemplari, tratti dalla pratica terapeutica strategica, ci accompagnano nella scoperta delle potenzialità che si possono spalancare se impariamo ad accettarla e come domarla, per trasformare la rabbia nel più insospettabile dei nostri alleati.
©2023 Ponte alle Grazie (P)2023 Adriano Salani EditoreI fan di questo titolo hanno amato anche...
La rabbia di alcune persone importanti per me nella prima parte della mia vita mi ha condizionato e quindi volevo capire meglio la rabbia e quel certo timore che mi incute.
Il libro è interessante e chiarificatore, la lettura è scorrevole e il risultato finale è stato che ho potuto comprendere persone che ormai non ci sono più e inquadrare meglio la loro vita e la mia. Serenamente.
un argomento di difficile comprensione per me
Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
La "magia" delle soluzioni strategiche
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Cavalcare e non soccombere
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Quali misteri! un ascolto appassionante ed illuminante su questa nostra compagna di vita!
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da spunti
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Libro illuminante
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Splendide esperienze di vita
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Anche la parte finale mi è piaciuta molto dove si ascoltano le storie di persone che ha avuto in terapia e i vari approcci che ha proposto per la risoluzione del problema presentato. Ho scelto di dare 4 stelle alla Storia perché il libro termina bruscamente dopo il racconto dell'ultimo paziente. Mi sarei aspettato un capitolo conclusivo in cui veniva riassunto brevemente il percorso fatto assieme, invece no. Finisce la storia, finisce il libro 😅
Un trattato leggero e comprensibile
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Libro ben fatto
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Esattamente quello che cercavo
pratico
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