体重记录管理系统（Weight Tracker）

极简 PHP + SQLite 体重记录，支持桌面端与移动端、7/14/30天趋势图、晨晚体重差统计。

• 按天记录早晨 / 晚上体重（斤），同日自动合并
• 仪表盘：早晨变化、晚上变化、最新晨晚差、总记录天数
• 交互趋势图（Chart.js）：7/14/30天/全部，断点自动补齐
• 明细表：按日期倒序、周日高亮、编辑/删除
• 响应式：index.php（桌面）与 mobile.php（移动）自动分流，也可直接访问
• 轻量无依赖：无需 Composer、不用 npm，前端 CDN + 本地 fallback

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├── config.php               # 常量、错误处理、设备识别
├── process.php              # AJAX 统一入口（add/update/delete）
├── index.php                # 桌面端
├── mobile.php               # 移动端
├── includes/
│   ├── DB.php               # PDO SQLite 单例
│   ├── WeightRepository.php # 数据访问
│   ├── WeightService.php    # 业务与统计
│   ├── header.php           # 公共头（含 Chart.js）
│   └── footer.php
├── js/
│   ├── chart.js             # Chart.js 4.5.1 本地备选
│   └── common.js
├── css/style.css
├── database/                # 运行时生成 weight_tracker.db（已忽略）
└── cache/                   # 可选文件缓存（已忽略）

1. 要求：PHP 7.4+、启用 pdo_sqlite
2. 部署：整目录上传至支持 PHP 的主机（Apache/Nginx + PHP-FPM 均可）
3. 权限：确保 database/、cache/ 可写（chmod 755；若自动创建失败请手动 mkdir）
4. 访问：https://your-domain/index.php

Docker / 宝塔 / 1Panel 均可直接丢入站点目录即用。

首次访问自动创建：

CREATE TABLE IF NOT EXISTS weight_records (
  id INTEGER PRIMARY KEY AUTOINCREMENT,
  record_date DATE NOT NULL UNIQUE,
  morning_weight DECIMAL(5,2) DEFAULT 0,
  evening_weight DECIMAL(5,2) DEFAULT 0,
  created_at TIMESTAMP DEFAULT CURRENT_TIMESTAMP,
  updated_at TIMESTAMP DEFAULT CURRENT_TIMESTAMP
);

备份只需拷贝 database/weight_tracker.db。

config.php：

• DB_FILE 数据库路径
• APP_NAME / APP_VERSION
• CACHE_DIR / CACHE_DEFAULT_TTL

Chart.js 优先走 https://cdn.jsdelivr.net/npm/chart.js@4.4.1，失败自动回退 js/chart.js。

process.php 统一 POST action=：

• add_record：record_date（或 morning_date/evening_date 兼容）、morning_weight、evening_weight（至少一项 >0）
• update_record：id、record_date、morning_weight、evening_weight
• delete_record：id

返回：{ success: bool, message: string, records?: [], stats?: {} }

• 输入校验：Security::validateDate / validateWeight（0–500）
• XSS：输出 htmlspecialchars，含 Security 辅助
• 错误：生产环境不回显，统一写入 error.log（已忽略）

• 图表空白：确认至少一条 >0 的记录；F12 看 [WeightChart] 日志
• 写库失败：检查 database/ 权限与 pdo_sqlite 扩展
• 缓存：Cache.class.php 为可选文件缓存，未强制启用

MIT